心のデトックス、しませんか？

☆あなたの毎日を応援☆キャリアコンサルタントの三橋です。

今日は10月13日（日）の『東村山いきいき健康マルシェ』について書きたいと思います。

この日私は『溜まっているストレスを吐き出して心のデトックス』と題して

みなさんに日頃のいろ～～んな思いを話して頂く20分をご提供しようと思います。

『キャリアコンサルタントって愚痴を聞いてくれるの？』と思ったそこのあなた！

さすが、鋭いですね(^_-)-☆

本来キャリコンサルティングって愚痴を聞くことではありません。

でもあなたが何気なく言ってしまうその愚痴の数々の中に、

あなたらしい考え方や物事の捉え方=あなたらしさ、価値観、大切にしている想いが現れるんですね～～！！

怖いですね～～～(≧∇≦)

そんな『あなたらしさ』とお仕事や家庭のこと、それに付随する人間関係で起きていることの

歯車がかみ合わないと日々のしんどさ、モヤモヤ、ストレスとなって愚痴りたくなってしまうんです。

話すことで、自分ってこんなこと考えていたんだ、こんなことを大切に思っていたんだと思い出し、

少しでも毎日を笑顔で過ごして頂けるような、そんな時間になったらいいなと思っています。

当日は来てくださった感謝の気持ちとしてご自分の考え方のクセに気づいて頂けるようなワークもお渡ししたいと思います。

特に人間関係に悩んでいる方、何となくしっくり来ていない方にはおススメの、考え方のクセがわかるワークも掲載しています。

何はさておき、13日はサンパルネ2階・コンベンションホールにお越しください。

心と体の健康を意識して忙しくなる年末に向けて元気に過ごせる基盤づくりの日にしてくださいね。