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貴代美木下

「薬に頼らない」「介護に頼らない」 こころとからだを

病気になって 自分の好きなように 自由なことが出来なくなったら 楽しいですか? 一日中ベットの上にいることは、楽しいですか? 自分で歩いて、美味しいごはんを食べて、 お風呂に浸かってくつろいで 今は普通だと思っている生活を ずっと続けたいと思いませんか?   ちょっとした不調、大丈夫だと思っていませんか? ◎ 腕がスッと上がらない・ゴリゴリする ◎ 背中で手が組めない・左右差がある ◎ […]